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Ich drück dir die Daumen dass dir der Doc helfen kann bzw. bis zu deinem Urlaub Linderung eintritt.
DANKESCHÖN
Ich drück dir die Daumen dass dir der Doc helfen kann bzw. bis zu deinem Urlaub Linderung eintritt.
DANKESCHÖN
Lieber weiterverkaufen - bei den Preisen...Kuiu PRO 1850. Dieser Rucksack macht für mich keinen Sinn. Sie müssen Kompressionsriemen verwenden, um es zu stabilisieren. Es blockiert alle Reißverschlüsse. Einfach dumm. Ich werde diesen Rucksack verbrennen.
Wenn das immer wieder kommt, würd ich mal an Ursachenbekämpfung denken.Ja Tapen geht ,mein behandelnder Chirurge hat mir Kompressionsstrümpfe verschrieben die vorne geschlossen sind.
Am 16. hole ich mir eine Zweitmeinung ein.
Mal schauen was der sagt.
Ich denke aber, dass die Bergprofis hier noch praxisnahe Tipps parat haben.
Achillessehnen Probleme sind ja nicht so selten.
Kann ich so bestätigen. Ich bin aufgrund der Nebenwirkungen eines B-Antibiotikums (Levofloxacin) lange an beiden Achillessehnen geschädigt gewesen und hatte im Grunde über mehrere Jahre eine chronische Achillodynitis. Da macht Gehen in keiner Form mehr Spaß. Es hat mich etwa 4 Jahre gekostet, einen Physiotherapeuten zu finden, der das mit manueller Therapie und Akupunktur in den Griff bekommen hat - die Therapie dauerte dann nochmal etwa ein halbes Jahr und im Anschluss war eine etwa genau so lange Regenerationsphase fällig. Das Grundproblem ist bei dem Medikament, dass eine Verletzung der Sehne "gemeldet" wird, wodurch dann das vermeintlich kaputte längsfaserige Kollagen durch querfaseriges ersetzt wird (so hat man mir das zumindest erklärt). Der Physiotherapeut hat dann Signale gesetzt, die den Umbau in die andere Richtung wieder ausgelöst haben - hat er so erklärt.Mit der Entzündung der Achillessehne ist nicht zu spaßen. Wenn sie reißt, wird es übel. Schon die Entzündung in der Sehnenscheide kann durch Eiweiß-Ausschwitzung zu Verklebungen mit der Sehne und langanhaltenden/dauernden Schmerzen führen.
Warum trägst du dann High Heels?Rechts ist es ganz gut und komplett ausgeheilt, aber links spüre ich sie bei entsprechender Belastung und hohen Schuhen noch ab und zu... Macht keinen Spaß... Muss ich ihn vielleicht nochmal dranlassen...
Ich steh zu meiner femininen Seite...Warum trägst du dann High Heels?
Was wiegen eure Gebirgsbüchsen den so ?
Und wenn ich ehrlich bin ohne eine Kaliber Diskussion auslösen zu wollen würden mich eure Lieblingskaliber interessieren.
Ist jetzt zwar so ein bisschen wie Hellsehen, da ich Deine Situation ja nicht einschätzen kann, aber ich habe recht gute Erfahrungen mit der „Achillo Train“ gemacht (s. Unten) . ( bei Problemen im Achillessehnenbereich aufgrund eines prominenten Fersenbeins in Verbindung mit Athrose). Ein paar Tage Garmisch habe ich damit im Frühjahr ganz gut überstanden, mehr als tausend Höhenmeter waren es aber auch nicht am Tag über recht gut ausgebaute Wege. Insgesamt ist es bei mir eine sehr langwierige Sache, die viel Disziplin und regelmäßige Übungen verlangt. Kann und wird aber sicherlich doch ganz anders sein als bei Dir.Frage an die echten Bergjäger!!
Ich habe zur Zeit mit Achillessehnenproblemen zu kämpfen.
Möchte aber Ende August in die Berge zum wandern.
Da ich weder für mich noch für andere zur Gefahr werden möchte, kennt ihr etwas was den Schmerz erträglicher macht?
Physio und Ultraschall läuft bereits.
Gibt es spezielle Socken, soll der Fuss bandagiert werden???
Wie handhabt ihr das?
Hier findest du einige hundert Videos von ihm: https://m.youtube.com/watch?v=yow6ubpovCc&feature=youtu.be@THLR kannst du über die 221 Fireball was erzählen?
Was bejahst du damit ? Wirkung, Entfernungen ….