- Registriert
- 20 Aug 2002
- Beiträge
- 6.052
Moin, moin!
Habe aus aktuellen Anlaß mal wieder einen Blick auf die Seite unser veganischen Freunde geworfen und finde es immer wieder erheiternd, was die so umtreibt. Daher möchte ich hier mal einen Thread starten, wo ich in lockerer Folge das eine oder andere Highlight einstellen werde.
Hier nun mein erster Versuch:
hi,
habe grade ein paar bluttests machen lassen, b12 muss dringend aufgefüllt werden, so ein mist, ich dachte, ich wär vorsichtig genug mit gelegentlichen zusätzen u.a. ...
hat jemand schon b12-mittel genommen, wenn ja, welche, gibt's die in verschiedenen abstufungen, was ist vegan, was taugt/taugt nicht?
nebenbei leichte blutarmut, kann man da was machen? (eisen?? keine ahnung, bin kein fachmensch ...) danke vorab ...
(und bitte keine empfehlungen a la 'fünf kilo sauerkraut richten's auch' - mir ist die sache ernst und die streitbaren veganen b12-quellen ess ich genug, das dürfte nicht ausreichen).
Antwort:
warum hast du einen test machen lassen?
hast du dich schlecht gefühlt?
wenn ja, durch welche erscheinungen?
viele grüsse
p.
weitere Antwort:
probiers mit fasten (ca 2 wochen) und dann anschließend mit rohkost. vitamin b12 wird auch im darm hergastellt, allersdings nur wenn der gesund ist. wenn du dann auf rohkost übergehst wirst du immer gesund bleiben, und dein eisenmangel wird natürlich auch weggehen.
nimm auf keinen fall chemische vitamine..was da alles drinn ist! außerdem schädigt es deine organe, und du wirst dann irgendwann andere mangelerscheinungen oder krankheiten haben.
außerdem ist es nicht natürlich vitamine in solcher form zu nehmen, da unser körper darauf programiert ist, die vatamine aus der nahrung, zusammen mit anderen vitaminen und mineralstoffen zu bekommen.
dann es lieber früchte und wilde pflanzen, zum beispiel sandorn.
viel glück!
usw.
Ich glaube die Veganer leben immer am gesundheitlichen Abgrund.
[ 28. Oktober 2003: Beitrag editiert von: Benchrest ]
[ 28. Oktober 2003: Beitrag editiert von: Benchrest ]
Habe aus aktuellen Anlaß mal wieder einen Blick auf die Seite unser veganischen Freunde geworfen und finde es immer wieder erheiternd, was die so umtreibt. Daher möchte ich hier mal einen Thread starten, wo ich in lockerer Folge das eine oder andere Highlight einstellen werde.
Hier nun mein erster Versuch:
hi,
habe grade ein paar bluttests machen lassen, b12 muss dringend aufgefüllt werden, so ein mist, ich dachte, ich wär vorsichtig genug mit gelegentlichen zusätzen u.a. ...
hat jemand schon b12-mittel genommen, wenn ja, welche, gibt's die in verschiedenen abstufungen, was ist vegan, was taugt/taugt nicht?
nebenbei leichte blutarmut, kann man da was machen? (eisen?? keine ahnung, bin kein fachmensch ...) danke vorab ...
(und bitte keine empfehlungen a la 'fünf kilo sauerkraut richten's auch' - mir ist die sache ernst und die streitbaren veganen b12-quellen ess ich genug, das dürfte nicht ausreichen).
Antwort:
warum hast du einen test machen lassen?
hast du dich schlecht gefühlt?
wenn ja, durch welche erscheinungen?
viele grüsse
p.
weitere Antwort:
probiers mit fasten (ca 2 wochen) und dann anschließend mit rohkost. vitamin b12 wird auch im darm hergastellt, allersdings nur wenn der gesund ist. wenn du dann auf rohkost übergehst wirst du immer gesund bleiben, und dein eisenmangel wird natürlich auch weggehen.
nimm auf keinen fall chemische vitamine..was da alles drinn ist! außerdem schädigt es deine organe, und du wirst dann irgendwann andere mangelerscheinungen oder krankheiten haben.
außerdem ist es nicht natürlich vitamine in solcher form zu nehmen, da unser körper darauf programiert ist, die vatamine aus der nahrung, zusammen mit anderen vitaminen und mineralstoffen zu bekommen.
dann es lieber früchte und wilde pflanzen, zum beispiel sandorn.
viel glück!
usw.
Ich glaube die Veganer leben immer am gesundheitlichen Abgrund.
[ 28. Oktober 2003: Beitrag editiert von: Benchrest ]
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