Junge junge junge - so desinformiert kann man doch eigentlich gar nicht sein.
Hmm inwiefern?
Was habe ich verpasst?
Worüber sollte ich mich jetzt schnellsmöglich informieren und wofür?
Soll ich jetzt schnellstmöglich alles über die neue südafrikanische Supervariante auswendig lernen?
Oder mich ständig über neue Maßnahmen informieren?
Soll ich mich mit jeder weiteren Panikschlagzeile in Angst versetzen um meine mentale und somit auch körperliche Verfassung unnötig zu schwächen?
Wer mal wirklich nützlichen Kontent hören will, hier meine Empfehlung:
DE Fit im Winter: In 2 Schritten zum starken Immunsystem // Patric Heizmann
Ich habe ihm Mai eine Untersuchung auf SarsCov2 Antikörper gemacht, gleichzeitig meinen Vitamin D3 Spiegel messen lassen.
Resultat - keine Antikörper, leider auch wie vermutet einen relativ niedrigen Vitamin D3 Spiegel von 15 ug/l.
Seitdem nehme ich kontinuerliche Vitamin D3 zu mir.
Ich kann euch eins sagen, ich fühle mich spürbar besser, viel mehr Power und Energie, insgesamt ausgeglichener und fitter.
Kann ich nur jedem ans Herz legen...Vitamin Up!!!
Aktuell eine leichte Erkältung zugezogen und ich merke, wie ich trotz meiner empfindlichen Bronchitis, deutlich weniger mit Husten zu kämpfen habe als üblich!
Kommt noch vor aber lange nicht in dem Ausmaß wie sonst bei einer Erkältung.
In diesem Sinne, bleibt gesund, bleibt locker, trennt euch von der Panik und Angst, stärkt euer Immunsystem, durch gute Ernährung und Ergänzungsmittel und besinnt euch auf die wichtigen Dinge im Leben!